
你所想的可能跟實際不一樣
前言:
從教學上和自我學習的過程中,漸漸發現到不論是學生還是我,都有屬於自己思考的盲點,
而這些盲點常常成為學習路上的限制性信念,使得某些在學習上一直無法獲得成就感的孩子,
認為自己天生就不是讀書的料,不管花多少時間在學習上一定都沒有成果;
相反地,也可能讓一些懂得如何考試的學生,不踏實的學習,
畢竟考到平均以上的成績對他們來說根本就不需要認真學習,
只需要能夠判斷題目會考什麼,以及讀哪些內容會有分數就好,這也容易使得這些學生過度自信,
等將來面臨大考的時候,會錯估需要準備的時間,而在升學關頭滑一跤,
這樣的狀態就像是《思考101:耶魯大學改變人生的一堂思辨課》中所提到的「流暢效應」和「規劃謬誤」。
在本書中會看到許多心理學相關的效應和名詞,看起來是本不太好啃的專業書籍,
但是我會建議讀者每讀完一個心理學效應或是觀點時,不妨對照自己過往的人生,
是否有遇到如同書中所寫的相似例子,藉機來場反思,思考自己是否也曾掉入書中提過的一些偏誤陷阱。
接下來我想要分享一些本書所提到的心理學效應或概念,讓我特別有共鳴的幾個段落:
1、「規劃謬誤」:
我們常低估完成某項任務所需花費的時間和心力。
可能許多人會用工作來當「規劃謬誤」的例子,但這邊我想要以自己安排「旅行」的經驗作為分享,
像我很喜歡跟朋友出去旅行,安排景點方面,我會走兩種極端路線:一種是完全隨遇而安,聽從朋友安排;
另一種就是讓我排,我會將行程排的超級滿,完全不留空檔,
複雜程度如同「活動細流表」一般,時間準確度要求至「分」的程度。
但是只要親自走過一次這樣安排的行程,就會發現根本不可能照著「細流表」去旅行,
任何交通延誤,就足以拖垮當日以後的全部行程。
因此,預留足夠的時間給「出錯」,是最不容易出錯的旅行方式,也能有多點餘裕在自己喜歡的景點佇足玩遊。
再來就是「金錢」的規劃使用,基本的安排在出遊前肯定就先訂好住宿、餐廳、交通,通常也是旅遊預算支出的主要項目,
這樣一來預算應該非常好抓,但是正式去旅遊時,看到當地的名特產,或是各種新奇的體驗和物品,
每樣都想購買嘗鮮,一不小心就會失心瘋花超過自己預算的金額。
到這邊也請讀者想一下,是否有過規畫好應該在何時完成的計畫,因為各種原因發生導致完成時間比預定時間還晚;
又或是抓好預算,卻在整個活動結束後硬生生花了超出預算許多的金錢?
作者說:
「會導致這樣的規劃謬誤,其中有一個原因是來自於我們的「一廂情願」:
我們希望計畫盡快完成、不必花太多錢,而這些心願都會反映在我們的計畫和預算上。」
就像書中作者提到關於規劃謬誤的研究中,是請參與者估計他們要花多久時間來完成耶誕採購。
參與者平均預估自己能在十二月二十日之前完成。
結果卻成了規劃謬誤的例證,因為參與者平均要到十二月二十二日、三日才會完成。
關於這一點,
我剛好可以舉這次參加的「ALL-IN計畫」的讀書會當作例子,
當我在週六收到我的讀書會書目時,我便想著週六日是我最忙的時候,
我要從週日晚上開始到週一把書讀完,週二開始用便利貼抓出「讀書會的核心架構」,
週三開始做簡報,週四完成,週五晚上輕鬆讀書會直播。
最後結果是我的簡報和讀書會所用到的問題&休息時間影片,
都是在讀書會當天的週五晚上快八點才完成,真是非常地驚險,我差點也成為規劃謬誤的犧牲者。
2、本書有提到兩個例子我非常喜歡,
而且也思考了很久,等到忽然領悟到答案的時候,有一種驚喜和愉悅感。
第一個例子是華生的「2─4─6」習題:
請試試這個問題:我要給你一組三個數字的數列。這個數列是由一個簡單的規則決定,
而你需要找出規則。請記得,規則與數列有關,也就是三個數字之間的關係。
你可以先套用你設想的規則,舉出包含三個數字的數列。你每提出一個數列,
我都會告訴你那是否符合規則,你想試多少組合都可以,
當你確定你已經找出我的規則,請告訴我。
然後我會讓你知道那是不是我用來生出我的數列的規則。
準備好了嗎?這三個數字就是:2、4、6。
這一邊我不會先破哏作者提到的規則是什麼,請讀者們先試想一下,
如果是你,會認為「2、4、6」有什麼樣的規律?
以及你會舉出什麼樣的三個數字跟作者確認你所猜想的規則是否正確?
這一個問題以及之後要探討的「確認偏誤」吸引我的原因在於,當我在教數學時,常常提醒學生要去題目中的數字規律,接著從這些規律找到可能的答案。
這樣的思考和解題方式基本上沒有問題,但是如果少做一個動作,就可能得到錯誤答案,
那個動作就是去找「反例」,也就是不符合題意的反例。
上面這樣描述可能相對模糊,不妨舉個排列組合的題目幫助大家理解:
Q:0~9任取三個數字任意排列出一個三位數,有幾種方法數?
A:總共有三位數字,分別有百位、十位、個位,
因為可以任取加上題目沒有提到數字不能重複,因此每一位數都可以有十種選擇(0~9),
那麼,百位、十位、個位依序討論的總方法樹就是10 X 10 X 10 = 1000,
於是,同學很開心地寫下1000這個數字。
殊不知從最小的三位數100開始,列到最大的三位數999,全部也不過900個數字,
又是哪裡來的1000個三位數的方法數呢?
當我看到同學寫出這種一定錯的答案,不禁充滿疑惑並提出我的問題:
「你不會覺得這個答案完全不可能嗎?
不如你隨便猜一個有可能的答案,
都比這個完全不可能的答案好。」
出乎意料的是如果我沒有去點破這個盲點,確實有不少學生會陷入這種邏輯思考上的偏誤,
那麼,又是甚麼原因導致算出來的數字和實際數字不一樣呢?
原因其實已經提過了,就是沒有試著去舉出一定不可能的「反例」。
以三位數的組成來說,
百位數字絕對不能是0,因此在思考百位數字的方法數時必須要扣除0的可能性,也就是只有9種,
再重新列出式子來探討,依照百位、十位、個位的順序,
方法數是9 X 10 X 10 = 900,這次我們終於得到跟實際情形一模一樣的答案了!
第二個例子是關於「知識詛咒」:
有個經典謎題是這樣的:
「莎莉有顆彈珠。她把彈珠放在籃子裡,去散步。
安妮把彈珠拿出籃子,放到籃子旁邊的箱子裡。
現在莎莉回來了,想要玩彈珠。
請問莎莉會在哪裡找彈珠?」
是籃子還是箱子,不妨請讀者先猜猜看,再去看書中的解釋。
而本書提到大部分四歲以下的小孩,會因為無法推論到其他人可能有錯誤的信念,
與他們所知事實不同的信念,因而回答其中某個答案,
這道題目令我印象深刻的原因是因為我一開始看了幾次,我都跟小孩選一樣的答案,
不明白為何大部分四歲以下的小孩會選擇這個答案,
直到我把題目多讀幾次,終於發現裡面的「奧妙」,
這裡就先賣個關子,請讀者自行探索。
結論探討:
3、最後,再分享一個發人深省的觀點
先講一段前言:
「鑽石是在壓力下形成。
死線迫在眉睫引發的壓力和腎上腺素可能讓人更有動力。
你可以思忖得更久,醞釀你對作業的構想,到最後一刻為止。
也有人認為這樣比較有效率:
帕金森定律(Parkinson’s law):工作會一直擴充,直到所有可用時間填滿為止。
你不會被細節或完美主義拖進泥淖。
你沒辦法再拖下去。」
相信許多人聽過針對吃棉花糖的孩子所做的延遲滿足實驗,
那麼是什麼原因,讓我們無法耐心等待未來可期的豐碩果實呢?
第一點、
就是如同棉花糖測試結果顯示,「自制力的有無」會與未來的發展呈現正相關。
第二點、
就是「不確定的混亂」,書中舉了一個很有趣的機率報酬例子來呈現這樣的不一致感,
但這邊直接提結論,那就是當我們面臨涉及延遲滿足的選擇時,
我們偏愛確定性(現在就要)勝過不確定性(未來再拿)會成為選擇的關鍵要素。
第三點、
就是「心理距離」,我們為什麼會低估未來事物的價值,很有可能是因為「未來」感覺起來很遙遠。
如果用空間距離來比喻時間差異,當你家那條街發生火警,就算沒有蔓延到你家的危險,
也會令你心驚肉跳;但如果是另一個城市有火災,你甚至不會在新聞裡看到。
因此,若未來的事情離現在還很久,我們就容易嚴重低估潛在成本、痛苦、心力和時間,
同時也會低估未來可能有的報酬。
那麼,我們可以怎麼避開心理距離的陷阱呢?
一個已證實有效的方法,就是盡可能具體、詳盡地思考未來事件,讓未來感覺更真實。
關於上述提到的心理距離,我想也發生在撰寫本文的過程中,
我本來預計在今年年中時就要完成本書《導讀》,但是拖著拖著,竟也開始享受挑戰死線壓線的樂趣,
不過跟一般單純拖到死線的狀況有所不同的是,
我心裡無時不刻在盤算,我最晚一定要在何時詳讀完本書,並開始寫導讀,
而且這個過程不能僅只有想,不然就容易掉入本書提到的「流暢效應」和「規劃謬誤」的陷阱中,導致無法如期完成。
而讓我能避開陷阱的最大原因,是因為我早已有了許多產出的經驗,
深刻了解到自己的極限和產出效率以及狀態為何,並給自己相對寬裕的時間去做準備,
這樣做同時也弭平了可能隨機出現的不可預期狀況。
如同本文前面所寫,本書提到許多心理學效應和名詞,有些我特別有感,
有些故事則是較為艱澀繁雜,讓我有點難以閱讀,但完全不影響這本書幫助我釐清,
我在思考和教學以及自我學習上的偏誤和盲點為何,並且提供我可行方法去做測試和調整。
本書雖然只有75頁,但是結合人生經歷和個人思考角度不同,本書能夠發散的內容非常龐大,
如果要全部效應都提到,同時又要講得深刻,肯定不是件容易的事情。
本書結語:
但就像作者在文末提到「真實自我與理想自我之間的感受差距會讓對自己非常自律的人,
把自己逼得太緊,形成壓力、焦慮和挫敗感。」
所以「知道何時該堅持、何時該放手,不是簡單的事。
為此,我每天提醒自己享受做事的過程,不要直接跳到結果。」
也不要忘記「如果目標值得追求,伴隨練習而來的痛苦也會令人甘之如飴──就像好的運動、麻辣鍋或冰到刺痛的汽水。
但你覺得你正為了報酬而傷害自己,而你嚮往達成最終目標,卻無法享受過程,
或許就該重新思考你的優先順序和你看待它們的方式。」